Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2016
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 52,79g | Karb: 262,06g.
Makan Pagi: Stadtbäckerei Junge Frischling Kräuter, Stadtbäckerei Junge Halbes Pute, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Makan Siang: Knorr Activ Champignoncreme Suppe. Makan Malam: Lidl Dönertasche. Camilan/Lainnya: MAOAM Kracher, Bofrost Malaga Eis, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Ananas, Tassimo Latte Macchiato Caramel. lagi...
|
|
2533 kkal
|
Latihan:
Mandi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|