Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2016
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2703 kkal
|
Lemak: 79,48g | Prot: 111,22g | Karb: 378,87g.
Makan Pagi: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Harry Das Volle Korn, Tomaten, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Makan Siang: Lidl Dönertasche, Lidl Laugenbrötchen, TiP China Huhn mit Reis. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Stadtbäckerei Junge Franzbrötchen, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Tassimo Latte Macchiato Caramel. lagi...
|
|
2616 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Belanja - 1 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|