Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2015
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2015:
|
111 kkal
|
Lemak: 2,46g | Prot: 5,54g | Karb: 16,44g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. lagi...
|
|
2245 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|