Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
580 kkal
|
Lemak: 29,43g | Prot: 39,15g | Karb: 34,84g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Mamão Formosa, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Kibe Frito, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ligia30
|