Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 78,94g | Karb: 185,11g.
Makan Pagi: Kiwi. Makan Siang: Erdbeerkuchen, Butter, Ja! Remoulade, K-Classic Kassler Aufschnitt, REWE Bäcker Brötchen. Makan Malam: Beste Ernte Prinzessbohnen, Kaufland Putenbrustfilet, Vollmilch, Butter, Möhren, Knollensellerie, Süßkartoffel. Camilan/Lainnya: Bauer Der Große Bauer Vanille, Storck Werthers Original, Ferrero Überraschungsei. lagi...
|
|
1774 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michaela713
|