Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3012 kkal
|
Lemak: 117,65g | Prot: 197,78g | Karb: 288,92g.
Makan Pagi: Omenat, Banaanit, Pakastemansikat, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Pauluns Superpuuro Mustikka ja Vadelma, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti. Makan Siang: Valio Plus Rasvaton Maito, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Marabou Tumma Suklaa 86%, Skyr Päärynä-Vanilja, Avokadot, Valio Emmental Punaleima 30%, Rypsiöljy, Pirkka Tomaattimurska, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Torino Tumma Proteiinipasta. Camilan/Lainnya: Oivariini Normaalisuolainen, HK Amerikan Pekoni, Paistettu Kananmuna, Moilas Kokojyväsämpylä, Myprotein Protein Cookie. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|