Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
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56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2411 kkal
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Lemak: 181,56g | Prot: 113,44g | Karb: 49,58g.
Makan Pagi: 피칸 너트, 동원 리얼체다슬라이스치즈. Makan Siang: 코스트코 척아이롤, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 하인즈 마요네즈 (갈릭), 할라페뇨 고추, 블랙 올리브, 프리코 스모크드 치즈, 동원 리얼체다슬라이스치즈, 달걀, 아보카도, 양상추, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일. Makan Malam: 블랙 올리브, 훈제계란, Navitas 카카오닙스. Camilan/Lainnya: 밀러 밀러 라이트, 황태구이, 프리고 스트링치즈, 블랙 올리브, 동원 리얼체다슬라이스치즈, 소주 참이슬 후레쉬, 파절이, 마늘, 배추, 김치, 상추, 삼겹살구이. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan waxydoll77
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