Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2017
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 66,34g | Karb: 252,43g.
Makan Pagi: Tesco Mleko 3,2%, Tesco Mleko 3,2%, Lidl Musli, Lidl Musli, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. Makan Siang: Woda z Cytryną, Woda z Cytryną. Makan Malam: Woda z Cytryną, Surówka z Białej Kapusty, Surówka z Białej Kapusty, Konspol Filety z Piersi Kurczaka Panierowane. Camilan/Lainnya: Chleb Wieloziarnisty, Kiełbasa z Grilla, Szczypiorek, Szczypiorek, Szczypiorek, Zott Jogurt Naturalny, Wedel Czekolada Gorzka, Wedel Czekolada Gorzka, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem, Sorbet Pomarańczowy, Sorbet Pomarańczowy. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agata13071972
|