Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2017
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 39,95g | Karb: 215,90g.
Makan Pagi: Manner Knusper Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: REWE Bandnudeln. Makan Malam: Ja! Butter-Toastbrot. Camilan/Lainnya: Trockene oder Harte Salami, Ikea Kakor Chokladflarn. lagi...
|
|
2659 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiggleLoop
|