Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2016
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2016:
|
1241 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 39,15g | Karb: 130,93g.
Makan Pagi: Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Makan Siang: Patlıcan Musakka, Nohut Yemeği. Makan Malam: Patlıcan Musakka, Nohut Yemeği. Camilan/Lainnya: Salep, Mandalina, Nohut Yemeği, Fındık, Elma. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan betulklmn
|