Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2017
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 52,97g | Karb: 179,66g.
Makan Siang: Ehrmann Schoko Pudding, Weizenbrötchen, Hühnchen-Nudelsuppe. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Ikea Kakor Chokladflarn, Nimm2 Lutscher. lagi...
|
|
2673 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiggleLoop
|