Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2017
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 81,07g | Karb: 82,22g.
Makan Pagi: REWE Hähnchen-Brustfilet, Lätta Margarine, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Weizenbrötchen, Kaffee, Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Werz Feuerwurst. Camilan/Lainnya: Katjes Katzenpfötchen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lagi...
|
|
3867 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Treadmill - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bianka 1
|