Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 36,52g | Prot: 46,80g | Karb: 184,43g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Thomas' Blueberry English Muffin, Butter (Salted). Makan Siang: Lipton Lemon Sugar Sweetened Iced Tea Mix, Mayonnaise, America's Choice Bacon Thick Sliced, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Camilan/Lainnya: Coffee with Cream, Butter (Salted), Pumpernickel Bagel, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|