Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
1189 kkal
|
Lemak: 37,09g | Prot: 43,66g | Karb: 182,28g.
Makan Pagi: Nescafe Gold, Yeşil Çay, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Makan Siang: Yoğurt, Pişmiş Fasulye. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. Camilan/Lainnya: Portakal, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcakf
|