Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2017
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86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1480 kkal
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Lemak: 55,78g | Prot: 62,12g | Karb: 194,82g.
Makan Pagi: Weintrauben, Äpfel, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Milch 1,5%, Fettarmer Naturjoghurt. Makan Siang: Olivenöl, Vollkornbrot, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Makan Malam: Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Hüttenkäse, Milbona Butterkäse, Schinken, Vollkorntoast. Camilan/Lainnya: Spinatknödel, Ananas. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan matuscha
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