Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2017
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 45,47g | Karb: 144,06g.
Makan Pagi: Barras de Granola com Pepitas de Chocolate e Revestidas com Chocolate (Macio), Maçã, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Banana Nanica, Café com Leite Integral. Makan Siang: Tomates, Pepino (com Casca), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frango Assado. Makan Malam: Ovo Mexido, Mandioca Cozida, Tomates, Pepino (com Casca). Camilan/Lainnya: Ovo Mexido, Mexerica, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabriela RBrandao
|