Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2012
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 41,99g | Karb: 292,05g.
Makan Pagi: All Natural Fruit & Cereal Bars - Strawberry, great value honey nut cream cheese, orange juice, lenders bagel. Makan Siang: great value peach ice tea. Makan Malam: mcdonalds orange juice, mcdonalds cheeseburger. Camilan/Lainnya: Special K Cracker Chips - Sea Salt, Gourmet Cookie Dough - Chocolate Chip. lagi...
|
|
2186 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jentopping
|