Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2017
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2610 kkal
|
Lemak: 72,81g | Prot: 145,03g | Karb: 328,05g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Omira Magerquark, Alnatura Dinkel Flocken, Milch (Fettfrei), Real Quality Vollkorn Haferflocken. Makan Siang: Olivenöl, Oryza Natur Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Cock Brand Green Curry Paste, Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Frühlingszwiebeln, Alnatura Erdnuss Mus, Edeka Zuckerschoten, Putenbrust Fleisch, Rote Zwiebeln, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Gelbe Paprika, Milch (Fettfrei), Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|