|
Ужин на 300 ккал: грудка с овощами на гриле + бокал белого сухого
|
939 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 70,07g | Karb: 34,21g.
Makan Pagi: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Makan Siang: Американо, Кукуруза Вареная, Язык Говяжий, Уха из Семги. Makan Malam: Вино Сухое, Цукини, Помидоры, Ашан Куриная Грудка Гриль. Camilan/Lainnya: Американо, Миндальное Молоко, Американо. lagi...
|
|
 Komentar
03 Apr 17 oleh anggota: natadener
|
Блин, я бы через 20 минут опять есть захотела.
03 Apr 17 oleh anggota: Lifffi
|
Жуй медленно с чувством. Как раз через 20 минут только прожуешь)
03 Apr 17 oleh anggota: vadimtm
|
03 Apr 17 oleh anggota: Nataly__Ka
|
03 Apr 17 oleh anggota: Вася Вася
|
для мужчины негусто как-то
03 Apr 17 oleh anggota: маринаgatta
|
03 Apr 17 oleh anggota: Полезная Еда
|
Безумно аппетитный ужин)))
03 Apr 17 oleh anggota: Nastyam4c
|
думаю , что здесь нет 300 киколалорий
03 Apr 17 oleh anggota: molga13
|
Molga13, столовая ложка оливкового масла на овощи — и вот уже эти 15 мл дали 134 ккал. :)
04 Apr 17 oleh anggota: alexnsk
|
04 Apr 17 oleh anggota: Katerina_step
|
04 Apr 17 oleh anggota: lutik24
|
о дааа, я бы так поужинала
04 Apr 17 oleh anggota: Konkurs69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|