Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2017
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 18,73g | Prot: 33,91g | Karb: 259,89g.
Makan Pagi: Agavendicksaft, Orangensaft, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken. Makan Siang: Vollkorn-Nudeln. Makan Malam: Gefrorene Brombeeren, Granatapfel, Orangen, Marmelade, Vollkorn Pfannkuchen. lagi...
|
|
2137 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juli6786
|