Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3337 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 169,26g | Karb: 544,46g.
Makan Pagi: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Gensan Bcaa 1G, Friarielli, Barilla Farina Integrale. Makan Siang: Fior Fiore Coop Maxburger, Rieper Farina di Farro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Pasta Integrale, Maxi Brand Piselli, Selex Ceci in Scatola. Makan Malam: Okmix Formaggio Grattuggiato, Passata Rustica Desantis, Primissimi Gnocchi con Patate, Petto di Pollo, Carne, Fior Fiore Coop Maxburger, Carrefour Sottilette Light, Rieper Farina di Farro, Limone, Arance. Camilan/Lainnya: Scotti Riso Basmati, Gimar Sashimi di Tonno, Uramaki Salmone Avocado. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|