Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2012
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 74,26g | Karb: 198,94g.
Makan Pagi: fish oil, blackberries, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Makan Siang: garlic toast, thousand island dressing, boiled egg, chicken salad. Makan Malam: broccoli. Camilan/Lainnya: Whole Wheat Bread, peanut butter, banana, apple. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|