Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2017
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 94,98g | Prot: 60,27g | Karb: 93,70g.
Makan Pagi: Eismann Schwarzwald-Hörnchen, Eismann Bihunsuppe. Makan Siang: MinusL Nuss Nougat Creme, Pfannkuchen. Makan Malam: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Crepe. lagi...
|
|
3231 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Duduk - 10 jam, Naik Tangga (Stairs) - 2 menit, Cuci Mobil - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 43 menit, Mengemudi - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puddingbauch
|