Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2017
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3332 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 172,11g | Karb: 546,67g.
Makan Pagi: Banana, Limone, Arance, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Pan di Stelle I Cereali, Land Yogurt Bianco 0,1%, Wasa Wasa Fit, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: Rieper Farina di Farro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Makan Malam: Gensan Bcaa 1G, Patate Crude, Selex Ceci in Scatola, Maxi Brand Piselli, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici. Camilan/Lainnya: Scotti Riso Basmati, Friarielli, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivo Meglio Farina Integrale. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|