Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2012
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
305 kkal
|
Lemak: 0,50g | Prot: 11,00g | Karb: 35,00g.
Makan Pagi: Pure Premium 100% Orange Juice (Lots of Pulp). Makan Malam: Lower Sodium Honey Roasted Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Raspberry vodka, Guava Pineapple Juice. lagi...
|
|
2447 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, wii - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eharloe
|