Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2017
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 24,78g | Prot: 59,23g | Karb: 89,78g.
Makan Pagi: Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Makan Siang: Чай, Капустный Салат, Курица Вареная. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Зеленый Чай, Благода Творог Обезжиренный, Грейпфрут (Розовый и Красный). Camilan/Lainnya: Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1966 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alechja
|