Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2017
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73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3013 kkal
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Lemak: 62,82g | Prot: 153,55g | Karb: 438,70g.
Makan Pagi: Alnatura Erdnuss Mus, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Milch (Fettfrei), Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Honig. Makan Siang: Farmer Cashewkerne, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Ei. Makan Malam: Böhme Zartbitter Kuvertüre, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Rapunzel Haselnussmus, Banane, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Camilan/Lainnya: Ener Bio Soft Aprikosen, Milch (Fettfrei), Möhren, Gelbe Paprika. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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