Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2017
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 151,72g | Karb: 206,67g.
Makan Pagi: Banana, Mandorle, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Miele, Misura Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Kiwi, Conad Insalata Classica, Gilli Pane di Segale Dell'alto Adige, Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola). Makan Malam: Fesa di Tacchino, Kiwi, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mela, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|