Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2017
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2570 kkal
|
Lemak: 112,52g | Prot: 90,76g | Karb: 139,27g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milsani Kräuterquark 40%, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Rama Rama mit Butter, Aldi Holländischer Gouda, Harry Eiweißbrot, Salatkönig Gurkensalat. Makan Malam: Iglo Chinesische Gemüse-Pfanne, Gebratene Ente. Camilan/Lainnya: Whisky Cola, Weißwein, Combo Typ Wiener Melange, Apfelsinen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altona 93
|