Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2017
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 50,41g | Prot: 87,10g | Karb: 169,36g.
Makan Pagi: nescafe cappuccino, Княгинино Снежок 3,2%, Льняные Семена, Лито Ржаные Отруби, Княгинино Снежок 3,2%, Кумкват Сушеный, Яблоко, Овсяные хлопья Русский продукт Геркулес Монастырский, Орехи Кешью. Makan Siang: Леовит Фруктовый Батончик Шоколадная Вишня с Фундуком, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Хлебцы Лимонные, Лито Ржаные Отруби, Лакомо Йогурт 2%, Квашеная Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Mr. Ricco Соус Горчичный с Семенами Горчицы, Лакомо Йогурт 2%, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Лимонные, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlasovaanastasia
|