Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3329 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 169,36g | Karb: 546,13g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Okmix Formaggio Grattuggiato, Primissimi Gnocchi con Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Carrefour Piselli Fini. Makan Siang: OK Bio Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fior Fiore Coop Maxburger, Miele. Makan Malam: Biyori Riso per Sushi, Fior Fiore Coop Maxburger. Camilan/Lainnya: Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Biyori Riso per Sushi, Okmix Formaggio Grattuggiato, Passata Rustica Desantis, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|