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Almuerzo paleo del día: Lasaña de berenjenas, carne, acelga, paleta y queso. 450 calorías en el plato y muuuchos nutrientes!
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1393 kkal
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Lemak: 64,98g | Prot: 62,93g | Karb: 168,03g.
Makan Pagi: Peras, Café, Mantequilla. Makan Siang: Lasaña de Berenjenas y Carne. Makan Malam: Revuelto de Gramajo. Camilan/Lainnya: Mate Amargo, Miel, Yema de Huevo, Oporto. lagi...
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2342 kkal
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Latihan:
Gym - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
a que sabe la berenjena nunca le he probado
30 Mar 17 oleh anggota: Jaz Gtz
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Es rica, es un vegetal, sabe a... a... ¿vegetal?... o sea, no tienen ningún gusto excepcional
30 Mar 17 oleh anggota: cesarescobar
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crudas son amargas, cocidas son insulsas, el sabor se darás tu, con condimientos y acompañamientos
30 Mar 17 oleh anggota: cesarescobar
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ooooohh se me antojo tu receta creo que lo intentare cuando encuntre las berenjenas que por el momento intentare probarlas cocidas, jajaja
30 Mar 17 oleh anggota: Jaz Gtz
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¿El queso se considera "paleo"?
02 Apr 17 oleh anggota: Ray Flores
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03 Apr 17 oleh anggota: alejandralibelulas
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Hector Flores, en el libro "Los 10 mandamientos del cavernícola" dice que se pueden consumir algunos lácteos no procesados, dentro de los que incluye los quesos grasos.
11 Apr 17 oleh anggota: cesarescobar
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Alejandra... Si, tiene abundantes carbos, pero sanos, sin gluten, sin almidones. Tiene también grasas, pero buenas y las proteínas suficientes.
11 Apr 17 oleh anggota: cesarescobar
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Solo estoy molestando con eso del queso... todos sabemos que el concepto de "paleo" en realidad es imposible de seguir, porque no existe en la actualidad la comida que realmente se comía hace decenas de miles de años. No se trata de comer lo que comían hace 50000 años, sino de usarlo como directriz en nuestras dietas.
12 Apr 17 oleh anggota: Ray Flores
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Exacto Hector... el modo Paleo es solo un modo de vida, no una religión estricta y extremista... hay que adaptarse a lo que se consigue.
12 Apr 17 oleh anggota: cesarescobar
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Pitzaaaa! Wow delyyyy! Pasalaaaa!
12 Apr 17 oleh anggota: lalaunica
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Para que no amargue la berenjena 🍆 hay que desflemarla 30'
12 Apr 17 oleh anggota: lalaunica
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