Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2017
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 28,54g | Prot: 38,11g | Karb: 74,92g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Tahıllı Ekmek, Doğal Peynir. Makan Siang: Mercimek Çorbası. Makan Malam: Rafadan Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|