Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2017
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 68,24g | Prot: 77,45g | Karb: 100,58g.
Makan Pagi: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mischkornbrot, WellMix Diätdrink. Makan Siang: Deluxe Lachs-Fischstäbchen, Leicht und Fit Mozzarella Light, Florette Feldsalat, Tomaten, Cappuccino. Makan Malam: Cappuccino. Camilan/Lainnya: American Style Bacon, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. lagi...
|
|
1901 kkal
|
Latihan:
laufen - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, gymnastik - 15 menit, Istirahat - 8 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manu 666
|