Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2017
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 63,51g | Karb: 115,23g.
Makan Pagi: Merba Печенье Шоколадный Маффин, Пей Молоко Йогурт 3,5%, Творог 5%. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Свекольник, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Свекольник. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Плетенка с Творогом, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Груши. lagi...
|
|
2061 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена2907
|