Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2017
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 64,50g | Prot: 66,60g | Karb: 139,47g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Kivi Meyvesi. Makan Siang: Köy Ekmeği, Berrak Acı Biber Turşusu, Etli Taze Fasulye. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurtalı Ispanak, Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Kuru Meyve Karışımı, Uno Kıtıruno Tam Buğday. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dostel.54
|