Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2017
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2559 kkal
|
Lemak: 91,90g | Prot: 78,79g | Karb: 368,33g.
Makan Pagi: Heinz Горчичный Соус, Сосиски Молочные, Компот, Верный Булочка Французская. Makan Siang: Щи с Мясом. Makan Malam: Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Бутерброд с Колбасой. Camilan/Lainnya: Хурма, Coca-Cola Кола, Несквик Шоколадный Батончик. lagi...
|
|
3281 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Kerja - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan kobolochek
|