Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2017
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,8 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 85,35g | Prot: 57,78g | Karb: 14,83g.
Makan Siang: Café, Óleo de Coco, Scala Queijo Colonial, Olho Linguiça Blumenau, Ovo, Sal, Tirol Nata. Makan Malam: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Café, Lindt Chocolate 85%, Apti Cacau em Pó, Tirol Nata. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rubiasimon
|