Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 24,87g | Prot: 38,92g | Karb: 106,62g.
Makan Pagi: Cepita Jugo de Naranja. Makan Siang: Figaza, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Milanesa Napolitana. lagi...
|
|
1861 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nrgizado
|