|
Понедельник начинается не с кофе)) Продолжаю свои смузи-эксперименты, сегодня на 900 мл напитка ушло: молоко обезжиренное, апельсиновый сок, целый банан, целое яблоко, горсть вишни, горсть орехов (грецкий,арахис), горсть овсянки, семена льна и чиа. Хватит на весь день 🍏🍌🍒
|
748 kkal
|
Lemak: 30,17g | Prot: 25,26g | Karb: 103,82g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Добрый Апельсиновый Сок, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. lagi...
|
|
1688 kkal
|
Latihan:
Джиллиан майклс - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
27 Mar 17 oleh anggota: miss.Valentinka1983
|
Upd: никогда не смешивайте кучу разных вкусов - у меня получилась на вкус как блевотина из всего вышеперечисленного😐
27 Mar 17 oleh anggota: wonder_julia
|
27 Mar 17 oleh anggota: TanyaPoly
|
Думаю, всё стоит сократить до 3-4 ингредиентов и будет порядок)
27 Mar 17 oleh anggota: Lantanelle
|
Да чувствую, что я вообще их не буду делать - чето тошнит уже за два дня от них)))
27 Mar 17 oleh anggota: wonder_julia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonder_julia
|