Muss mal kurz anrufen...
|
2272 kkal
|
Lemak: 93,31g | Prot: 123,10g | Karb: 238,60g.
Makan Pagi: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln. Makan Siang: Gewürzgurken, Remia Friteslijn, Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gut & Günstig Dessertcreme Vanilla, Schmitz Gekochter Schinken, Erdbeeren mit Zucker. Makan Malam: Krautsalat, Friteslijn, Ketchup, zaz, gyros, salat mit dre, pommes. Camilan/Lainnya: Aldi COLA Pastilles. lagi...
|
|
2531 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Mengemudi - 30 menit, Cross Training - 20 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harry Losch
|