Jurnal romehassler, 26 Mar 17

Fideos de Konjac con salsa bolognesa~ 

Siempre subes cosas demasiado bakanes! :D 

Muchas gracias Pardex! Es bueno poder ser un aporte también 😊 

donde conseguiste los Konjac???!!! los he buscado y no los he podido encontrar. 

Marcer, en una tienda llamada Orient Market, Grajales 2950 Estación Central. 😉 

Gracias por el dato. Son tan efectivos como dicen??? que casi no tienen carbos??? 

que tal el sabor? mi mama me trae de stgo pero tallarines 

Justo así, yo los comí al almuerzo y son tan llenadores como los fideos normales. El sabor es rico, la textura es ligeramente más chiclosa pero todo bien. 

que dura una dieta de 1000 calorias, animo para seguir adelante XD  

que dura una dieta de 1000 calorias, animo para seguir adelante XD  

elopez, no es tanto! depende de lo que ingieras y tu proceso, yo consumo en promedio 800 y nunca me ha dado hambre!!  

Encuentro que es difícil llevar una dieta tan hipocalorica 

Es que ese tipo de dietas suelen ser por fases, incluso tuve otra fase anterior de 500 kcal diarias, esa era más complicada. 1000 kcal no es tan terrible, sobre todo para mi que soy muy baja. 

Yo he comprobado que esas dietas tan bajas en calorias, a los dos meses, hacen que mi cuerpo entre en en estado de hibernación. Donde se esatanca la baja de peso. siempre me pasa al cavo de un par de meses. Eso ahce que me sea dificil bajar de peso. :( 

la verdad el tema de consumo de calorías depende de cada persona, hay personas que 3000calorias es muy poco como hay personas que 3000calorias es demasiado 

Marcer es que por eso te comentaba, que el tema de las dietas tan bajas en calorías se hace generalmente por fases, por lo mismo. Para que el cuerpo no se acostumbre y empiece a quemar más lento, además en mi caso, como estaba en P2 de la HCG estaba apoyada con las gotas sublinguales y ahi ya es diferente tb. Pienso que todos los metabolismos son diferentes y como dice Francisco, las calorías dependen de cada persona. 

Te he visto mucho en mi feed, y me parece irresponsable sostener una dieta de 1000 cal en especial cuando la balanza es el principal factor y no la composición corporal. Lo puedo notar porque te hiciste la cuenta en febrero, por mucho que anotes calorías y macros no te hace experta en nutrición. 

el tomate mucha azucar 

Pipethrash, irresponsable es hablar sin saber mi estatura, de partida, o si estoy en alguna fase puntual de una dieta. No he dicho jamás que soy experta en nutrición, no sé de donde sacas eso. Y si te salgo mucho en el timeline, me bloqueas y listo. Saludos.