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Danke für den Tipp mit dem Spiralschneider, Schalkerchen. ?
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1172 kkal
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Lemak: 34,90g | Prot: 50,39g | Karb: 159,53g.
Makan Pagi: Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Mestemacher Walnuss-Brot, Viva Vital Pumpernickel (56g). Makan Siang: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Vitamalz Malzbier, Kilkenny Bier, REWE Suppengemüse, Rinderbrühe, Penny Heat & Eat Tonnarelli. Makan Malam: Milram Gurken Quark, Rapsöl, Salatgurke, Schalotten, Fresh Care Blattsalat Eisberg Mix, Kirschtomaten. lagi...
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2241 kkal
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Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 15 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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 Komentar
Huiiii, sieht sehr gut aus! Welcher ist es denn nun geworden?
26 Mar 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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26 Mar 17 oleh anggota: näschen87
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Finde der reicht, grad so vom Platz uuund noch ein Gerät . . . Geht auch gut mit :)
26 Mar 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Das stimmt. Nur die kleinen Bundmöhren nimmt er nicht so gut. Aber Möhren sind auch nicht so die Masse. Mir geht es vorwiegend um Zucchini zum Strecken von normalen Nudeln.
26 Mar 17 oleh anggota: näschen87
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26 Mar 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Sejarah Berat Badan näschen87
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