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Na dann bis letzten Freitag ; -)
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2258 kkal
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Lemak: 100,78g | Prot: 96,23g | Karb: 246,80g.
Makan Pagi: Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Zimbo Mett, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Schweinebraten, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Makan Siang: Banane, Erdbeeren mit Zucker, Quarkspeise, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaufland Steinofenbrötchen, Leerdammer Original, Meine Metzgerei Bierschinken, P&W Original Dänische Remoulade, Schär Körnerbrötchen, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Deli Reform Die Leichte. Makan Malam: Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Löwensenf Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Aldi COLA Pastilles. lagi...
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2448 kkal
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Latihan:
Fitbit Tracker - 1 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 30 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Cross Training - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 39 menit. lagi...
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 Komentar
25 Mar 17 oleh anggota: Viviace
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Bin dabei, wer sagt es dem Chef?
25 Mar 17 oleh anggota: thu-online
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Kannst Du mir das mal aufmalen? ;D ;D ;D
25 Mar 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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25 Mar 17 oleh anggota: Claudia2305
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Sejarah Berat Badan Harry Losch
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