Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2017
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 70,47g | Prot: 58,87g | Karb: 138,61g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Water, Culver's Onion Rings (Regular), Culver's Cheese ButterBurger (Single). Makan Malam: Coconut Macaroons, Cheesecake with Fruit, Potato French Fries, Fried Battered Fish. Camilan/Lainnya: Water, Whiskey. lagi...
|
|
2667 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam dan 15 menit, Belanja - 1 jam, Seks - 20 menit, Mengemudi - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 6 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GrandmaIdaho
|