|
Рыба Чупра в Турции, по-нашему Дорадо. На пару - 150 ккал. А от картошки жареной воздержался!😉
|
696 kkal
|
Lemak: 17,21g | Prot: 77,32g | Karb: 61,54g.
Makan Pagi: Зеленый Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай, Йогурт Домашний, Дорадо, Американо. Makan Malam: Чай, Яблоко, Салат Овощной, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Чай, Американо. lagi...
|
|
 Komentar
Эх, как все вкусно выглядит 😍
25 Mar 17 oleh anggota: MargaretWinter
|
Всё у вас такое красивое и аппетитное😍 и низко калорийное.. Сколько у вас в день калорий?😊
25 Mar 17 oleh anggota: t.kovaleva23
|
Мало, но мне достаточно. Сейчас постепенно поднимаю.
25 Mar 17 oleh anggota: Vadim_Shvedov
|
Вкусненько! 10 кг скину нажарю картохи и отмечу😂🙈
25 Mar 17 oleh anggota: chitca
|
26 Mar 17 oleh anggota: S7222555
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|