Daftar  |  Masuk

Jurnal BlackUnicorn, 25 Mar 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2017
103,9 kg Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.    Sisa: 23,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Maret 2017:
4495 kkal Lemak: 252,05g | Prot: 211,15g | Karb: 265,98g.   Makan Pagi: Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Kochbutter, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Semmel, Frey Napolitains. Makan Siang: Quarkkuchen, Mandeln. Makan Malam: Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Nudelsalat mit Fleisch, Rindersteak, Schweinefleisch-Spareribs, Knoblauchbrot. lagi...
2531 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan BlackUnicorn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.