Jurnal Aneleya, 24 Mar 17

Первый беспорядочный ужин ща 2 месяца. Попробую записать. Но всего по немногу наелась, аж дурно.

56 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1355 kkal

Lemak: 60,31g | Prot: 73,79g | Karb: 127,92g.   Makan Pagi: Бежин Луг Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Makan Malam: Торт Наполеон, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...

1364 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...