Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2017
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 104,04g | Karb: 135,94g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Брокколи Каждый День (на Пару), Кахетинское Масло, Кус-Кус Приготовленный, Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла. Makan Malam: Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла, Фасоль (4 Сезона) на Пару, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Кунжут, Сладкий Красный Перец, Авокадо. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Перекресток Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naamah83
|