|
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 8,36g | Prot: 17,28g | Karb: 126,82g.
Makan Pagi: Arcor Turrón de Maní. Makan Siang: Banana. Makan Malam: Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Aceitunas, Banana. Camilan/Lainnya: Banana, Pepsi Gaseosa. lagi...
|
|
2237 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 18,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan o.oriana.m
|